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番薯片、馬鈴薯片是許多人愛吃零食之一，不過市面上的馬鈴薯片高油、高鈉、高熱量，吃完一包不小心就會熱量爆表，好想吃馬鈴薯片...

職場上最難的是人際關係，在面對難搞同事與上司之前，請試著做超呼吸法「放鬆呼吸」。日本前自由搏擊職業選手、正念導師關根朝之...

許多人疑問為什麼樣做健康檢查？其實，定期接受健康檢查的目的，在於早期發現早期治療，降低罹患疾病機率。台北醫學大學醫學系教...

一名55歲婦女今年過年前忽然發現右手無力，密集復健、服藥仍無改善，還進行了昂貴的頸椎人工關節置換手術，卻仍未見好轉，最後...

臺灣已成為高齡化社會，推估將於2025年邁入超高齡社會，屆時老年人口佔總人口比例將超過20%。為了儘早發現老人功能衰退的...

不尋常的腸胃炎，竟是塵螨惹禍！一位30歲女性因腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉掛急診，經抽血檢驗發現她的白血球數高達23,000（...

40歲王老師因職業緣故，幾乎每天都需要說話超過5小時以上，最近發現聲音越來越沙啞，甚至失聲。後續，經過內視鏡檢查發現雙側...

靜脈曲張怎麼消除？中醫促進血液循環妙方 近日一名30歲櫃姐來就診，因工作長期久站，導致小腿出現像小青蛇般的靜脈曲張，讓她...

生活中的可怕時刻，不僅會帶來額外的壓力，而且一項新的研究出爐，這樣令人震驚的事件，甚至可能為增加阿茲海默症的風險。《優活...

早上醒來脖子不能動，是「落枕」了嗎？物理治療師表示，落枕是因為睡眠姿勢不良或長期的坐姿、站姿不正確，使頸部肌肉太緊繃所導...