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天氣熱加上颱風來襲，蔬菜供貨量大減，很多人到了市場想買青菜看到價格卻下不了手，轉向購買乾燥蔬菜代替。新光醫院營養師許為捷...

待人友善、處事謙虛，都是做人的美德，尤其在職場上「保持謙遜」很有必要。美國霍普學院（Hope College）的副教授、...

肌少症通常伴隨著老化所引起，但近來已有年輕化的趨勢，肌少症是肌肉的量與質減少的現象，包括：肌肉量低、肌肉功能低 、體能表...

68歲的莉莉已當阿嬤，她是典型戰後嬰兒潮的女性，自己的的事情自己作主。近幾年，她發現自己變老，鏡中的皺眉紋、法令紋、木偶...

MBTI的16型人格測驗是評估個人的性格類型，每一種人格的待人處事風格、思考方式都不太一樣，甚至也會影響你會成為什麼樣的...

在台北市一間樸素的辦公室裡，漸凍人協會的社工們正忙碌地工作著。他們的身影雖然不顯眼，卻是許多漸凍人病友及其家屬心中最堅定...

超高齡社會來臨，還有機會提早退休嗎？想要好好退休，需要達到哪些條件才不會晚年懊悔不已？《優活健康網》特選此文，由「486...

夏天來臨，相信許多女孩們都想穿著美美的衣賞與陽光相伴，但到底該如何減肥呢？與其他運動相比，游泳不僅熱量消耗大，同時還能降...

颱風過境外圍環流影響，下雨天外出時鞋子也被淋濕，讓人好無奈！小心鞋子濕濕讓腳泡水一整天，不僅會引發腳臭、香港腳等疾病，還...

現代人談戀愛都喜歡傳訊息，但心理學研究顯示「打電話」更好！心理學博士安潔拉．雅赫拉（Angela Ahola）於《線上愛...