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疫情後就業轉職放眼國際成為新顯學，其中以「國際月嫂」這行業最為搶手!邊工作邊開創國際視野成了不少二度就業女性夢寐以求的新...

一覺醒來發現脖子動不了，肩膀又緊繃又疼痛，小心你是落枕了！骨科醫師提醒，除了睡覺姿勢不良，小心夏天冷氣開太涼、感冒，都可...

當你要拒絕別人，你會因為「怕別人失望」而不敢拒絕嗎？小心這樣做只會害到自己！《Focus》雜誌譽為首席職場談判專家、知名...

當人生被迫中斷停滯，我們該如何找到另一種生存的信念？艾美獎專欄作家蘇萊卡．曹華（Suleika Jaouad）跟一般人一...

條通女王席耶娜，在25歲那年踏入酒店行業，她從日式酒店陪侍做到酒吧媽媽桑，多年來持續為八大行業爭取權益，期盼撕去陪侍業的...

吃水蜜桃的季節來了！水蜜桃從每年的夏至起，到7、8月為產季，嬌嫩多汁的果肉加上富含維他命C，深受許多民眾喜愛。你吃水蜜桃...

高低肩、脊椎側彎、駝背⋯小心身形不正問題，竟跟牙齒有關！牙醫師指出，牙齒不整齊還可能導致咬合困難、食慾降低與彎腰駝背，進...

異位性皮膚炎是一種慢性發炎且反覆發作的皮膚疾病，與過敏性鼻炎、氣喘、慢性鼻竇炎合併鼻息肉等，都屬於免疫力失衡、第二型發炎...

一早起床常打噴嚏、鼻塞，天氣一變就氣喘，總是被傳染感冒好不了，還有一吃東西就胃痛拉肚子⋯以上這些症狀，已變成你生活上的日...

天氣炎熱，許多民眾會選擇來碗冰品消暑解渴，其中「仙草製品」更是相當受歡迎，如仙草茶、仙草蜜都是夏天必吃的消暑聖品；然而，...