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你騎腳踏車的姿勢正確嗎？必學「3個踩踏技巧」騎得更遠、更省力
你會騎腳踏車嗎？這項看似簡單的運動，其實處處充滿著學問。別以為它只是重複踩踏動作，若關鍵技巧不佳，不僅肌肉使用沒效率，還...
Read more不菸酒男「愛躺沙發」竟誘發肺栓塞險丟命！醫聽「1關鍵症狀」急救回
就是愛躺著不動，這習慣竟要命！6旬謝姓男子走樓梯時突然感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗，掛急診就醫，會診心臟內科後，確診為...
Read more下背痛、屁股痛⋯是「薦髂關節」出問題嗎？復健科醫教你1分鐘速測
懷孕生產後、久坐不動⋯竟讓你下背痛了嗎？復健科醫師指出，小心疼痛是因「薦髂關節」出問題！薦髂關節的功能是用來維持脊椎、下...
Read more山道猴子失戀「走不出情傷」跟我好像？心理師「4步」防止再次創傷
你也曾經走不出「情傷」嗎？或是現在仍深陷其中，無法自拔⋯心理師指出，不管是自己或是身邊的親朋好友，多少有受過感情、人際關...
Read more她偏頭痛「像電鑽敲腦袋」吃止痛藥度日！醫「這招治療」1次就見效
50歲潘女士受慢性偏頭痛困擾，但市售常見止痛藥成藥與針灸治療都成效甚微，已嚴重影響她的日常生活，就連喝溫水、彎腰抱寵物、...
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上班族忙碌沒空進修？沒時間坐在書桌前唸書？其實對於時間不足的人，有另一套學習的方法。日本最強考試王棚田健大郎，透過一邊工...
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你喜歡吃冰嗎？小心愛吃冰的人大多為「痰濕」體質，不僅連喝水都會肥胖，甚至還會出現脾胃失調、容易疲勞、容易腹瀉等問題。營養...
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世界衛生組織（WHO）建議，65歲以上長者每週應累計至少150分鐘的中等費力運動。國民健康署署長吳昭軍表示，對於身體活動...
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66歲金鐘獎主持人陳凱倫於去年11月中發現頸部腫塊，檢查確診扁桃腺癌第4期，經手術化療後病況已獲妥善控制，近期已順利復工...
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一位50多歲婦女無慢性病史，半年來常常在晚上睡覺時一直咳嗽，但坐起來就會稍有改善，原本懷疑是天熱喝冰水或床舖有灰塵、塵螨...
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