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失眠睡不好吃什麼？營養師列「5大助眠食物」酸櫻桃、奇異果上榜
現代人生活壓力大，飲食習慣不規律，身處高壓的工作環境，往往回到家中都無法正常入睡，然而長期失眠，又可能會影響日常工作表現...
Read more塑化劑就在孩子身邊！醫6招打造「減毒生活」：肥皂勤洗手簡單有效
小心「塑化劑」無所不在！市售家具、玩具⋯等生活用品五花八門，但多數來源、所含物質難以查明，而近年來孩子出現性早熟的現象越...
Read more沒事多喝水？婦養生「日灌7000cc」竟水腫、全身無力釀「水中毒」
水喝越多越好？錯！水喝過頭也可能喝成水中毒！一名48歲婦人因喜愛養生，聽信水喝越多越健康的迷思，每天喝水超過7,000毫...
Read more你做事習慣先看問題，還是先看目標？專家教「1關鍵」加強團隊運作
「領導」對於個人與企業來說都是很重要的能力，無論天生能力如何，只要你想要或需要，就能透過後天的刻意練習來培養。領導過包含...
Read more轉移性三陰性乳癌治療盼來治療新希望 不必是「天選之人」才有藥醫
「我到底做錯了什麼，才會罹患三陰性乳癌？」45歲的康小姐於2015年確診三陰性乳癌，當時二女兒才剛滿四個月，一邊照顧兩個...
Read more中台灣近視雷射新里程 全飛秒SMILE Pro進駐台中
眼科醫療科技日新月異，致力提供高品質雷射視力矯正的大學眼科今（20）日舉行全新升級「SMILE Pro 全飛秒近視雷射及...
Read more滑手機滑出容貌焦慮？兇手竟是頸紋 改善老態這樣做！
台日韓劇一部接著一部出，下班追劇是許多人每天最幸福的小確幸，但經常低頭滑手機造成的頸紋，卻是讓人顯老的關鍵。淨妍醫美診所...
Read more脖子「長頸紋」超顯老怎麼辦？醫教「4招頸部保養」：枕頭記得選對
現代人手機不離身，低頭滑手機造成的「頸紋」也是讓人顯老的關鍵，平常要怎麼保養肌膚，才不會讓頸紋增生呢？醫師表示，當頸部肌...
Read more腎臟病可以吃月餅、柚子嗎？腎友中秋飲食攻略：教你「5招」防洗腎
中秋節就是該與家人好友一起大吃大喝的好日子，面對月餅、烤肉、柚子、飲料等美食誘惑，腎臟病人又該如何堅守防線呢？營養師指出...
Read more「第一次上學，我們哭一下下就好」爸媽做到這4點，能讓孩子更安心
面對第一次上學的孩子，不免會在校門口上演與爸媽難分難捨的場面，爸媽除了抑制住自己的心情，也會擔心孩子年紀還那麼小，該如何...
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