生理時鐘對身體的運作很重要,如果沒有來自身體內部時鐘的正確信號,一個人可能難以入睡,或者無法在早上想睡多久就睡多久。睡眠...
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Read more台灣最佳企業雇主名單5日揭曉,在368家企業參加評選、通過率不到三成的激烈競爭下,艾伯維第七度通過評選,也成為極少數連續...
Read more眼皮下垂、畏光恐是腦神經受壓迫!80歲曾婆婆頭暈目眩雙眼複視、畏光,經眼科診所治療後不僅未改善,甚至呈現「睁一隻眼閉一隻...
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Read more從情侶到結為夫妻,是這麼珍貴且幸福的人生必經路程。已經成為老夫老妻的我們,或許不再像年輕時因為激情而天天魂不守舍,只為等...
Read more失眠睡不好是現代人的一大通病,然而規律運動能有效幫助睡眠,像是飯後散步走走、跑跑步等。史丹佛大學醫學院精神科教授西野精治...
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