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現代人很少不用手機，因為生活上己無法脫離手機的掌控，不論是聯絡、購物、預約餐廳等，通通用手機就可以完成，反之手機不在身邊...

你是不是對一成不變的工作和生活感到厭煩，很想拋下一切出發探索這世界？那麼或許可以嘗試「數位游牧」的新興生活模式！創業20...

近期迎來秋天的第一個節氣「立秋」，立秋後一段時間暑氣仍然旺盛，人體會有悶熱潮濕的感覺，因此容易引起「痰濕」，常見的症狀包...

台灣知名作家謝哲青，身兼主持人、旅行者、策展人等各種身分，號稱「行走的百科全書」，先前在友人推薦下踏入電視圈，並開始活躍...

精油又被稱為西方的草藥，不僅有舒緩情緒、振奮精神的功用，甚至還能攻破人們的心防⋯擁有35年身心療育工作經驗、芳療照護師吳...

隨著全球疫情逐步趨緩，「提高免疫力」已經成為後疫情時代的健康話題，因為光靠疫苗已經無法防禦。免疫力不好，許多以前的小感冒...

近日爆出「大麻警報敲響校園」事件，顯示大麻氾濫已滲透校園，根據媒體報導，一名20多歲大學生因長期吸食大麻，出現幻聽、幻覺...

台灣氣候高溫潮濕，常常在夏天不知道該吃什麼嗎？或者吃下大量冰品、甜品，又害怕造成體重上升、陷肥胖危機？營養師黃威杰就推薦...

隨著氣溫不斷升高，食安問題的發生也變得頻繁，日前就數次發生民眾吃冰卻集體中毒。根據食藥署統計發現，沙門氏桿菌、仙人掌桿菌...

志明是補教業的明星老師，每天站著教學及錄影的時間少說10個小時。近期忙到運動越來越少、飲食不正常，體重直線上升，志明發現...