你對於老後有什麼規劃?老年人最大的優勢之一,就是可以跳脫世俗的價值觀,人生的下半場也可以活得多采多姿!擔任老年精神科醫師...
Read more你平常有好好睡覺嗎?研究指出,超過十分之一的人服用安眠藥或飲酒來幫助睡眠,但與其求助於物質,不如嘗試透過「呼吸」幫助入睡...
Read more26歲劉男常熬夜壓力大,近3年來會陰部常感脹痛,睪丸偶爾有抽痛感,伴隨著排尿困難及尿不乾淨。儘管嘗試過多種藥物,但始終無...
Read more17歲的小蘭是直排輪的好手,每到週末都會跟好友相約,一起去公園或溜冰場溜直排輪,然而在一次練習的過程中,卻因為一個不小心...
Read more58歲黃小姐某天突然發現,自己的右耳聽力變得不太清楚,且開始聽到如蟬鳴般的聲音,在診所治療數週後仍沒有改善,就診醫院耳鼻...
Read more「醫師,為什麼我的膽固醇數值正常,但還是建議我吃降膽固醇的藥呢?」三高(高血壓、高血糖、高血脂)是心血管疾病最重要危險因...
Read more孩子青春發育期正是長高的時候,但此時若出現高低肩、長短腳等症狀,小心脊椎側彎找上身!《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復...
Read more秋天是大啖螃蟹的季節,當季吃蟹能吃到豐腴蟹膏,受到許多老饕喜愛,其實螃蟹營養價值高,富含蛋白質、礦物質和Omega-3脂...
Read more投資理財在現今社會是非常重要的課題,不少人都會趁年輕時存錢、投資與規劃,以備年老時可以安然度過。《優活建康網》特選理財專...
Read more棒式(平板式)是徒手肌力訓練相當基礎且有效的動作,網路上有許多棒式挑戰的影片,似乎撐越久代表核心越強健,而世界上棒式撐最...
Read more