健康衛教

編輯中心/綜合報導 天氣漸冷，可說是吃火鍋的最佳時節，火鍋的湯頭豐富多元，食材更有肉品、海鮮、豆製品、蔬果等千百種火鍋料...

記者 魏吟冰/台北報導 被工作生活壓力壓得想要有點喘息空間時，全身按摩是很多人放鬆的選擇，通過肌肉按摩紓解緊張壓力，得以...

記者 魏吟冰/台北報導 天氣變化不定加上年末聚餐多，國內新冠、流感疫情都升溫！據疾管署統計，12/19-12/25新增3...

編輯中心/綜合報導 根據Herrington的研究統計，85%的男性有骨盆前傾的症狀、女性則是75%，不少人都忽略了，現...

編輯中心/綜合報導 早晨起床後的一小時之內，趁早餐前空腹先喝下一杯水，營養師說：可以促進體內新陳代謝，並對健康和控制體重...

編輯中心/綜合報導 疾管署表示，為積極維護65歲以上民眾健康及降低因感染肺炎鏈球菌導致嚴重的併發症或死亡之機率，疾管署分...

記者 魏吟冰/台北報導 吃藥不比吃飯少，每天最重要的事變成逛醫院，不僅苦不堪言，也增加了身體的負擔！55歲的陳小姐就是這...

編輯中心/綜合報導 運動，就像吃飯一樣，不是可有可無。每天保持營養和運動的平衡，才能獲得整體健康。運動不僅可以激活使用的...

編輯中心/綜合報導 跑步是最簡單也是最容易入門的運動，能讓身體各部位都健康，以下14個跑步好處，讓你更長壽的終身運動。 ...

編輯中心/綜合報導 2023年已進入尾聲，一連串慶祝跨年及元旦迎曙光活動，適逢冬天的氣候，各地早晚氣溫明顯偏低，民眾應該...