運動後該怎麼吃?營養師點「4大項」 緩解疲憊、幫助肌肉生成
生活中心/綜合報導 現代人追求身材完美,但運動後要怎麼吃才可以不影響運動的成果呢?營養師朱瑞君分享4類飲食,可以緩解運動疲累,還能促進新陳代謝等等。 ...
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生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(24)日公布國內新增45,767例COVID-19確定病例,分別為45,678例本土個案及89例境外移入;...
娛樂中心/綜合報導 女藝人謝忻擁有潛水證照,日前她應徵位於綠島的工作,準備前往綠島體驗打工換宿,但今(24)日她卻在臉書說自己「還沒有上工就闖禍」,擔...
娛樂中心/綜合報導 鄭家純(雞排妹)擁有傲人的身材與精緻的臉蛋,是許多人心目中的女神,昨(23)日她在臉書爆氣發文,她和助理到信義區逛街,突然一名男子...
生活中心/綜合報導 今(24)日各地大多為晴朗穩定,僅東南部地區及恆春半島有不定時零星短暫陣雨,午後在大臺北、中南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨,對...
娛樂中心/綜合報導 從《模范棒棒堂》出道的阿本,昨(22)日深夜在臉書發文表示,他躺在沙發休息,突然被火警警報聲驚醒,原以為是固定演習,沒想到仔細聽是...
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生活中心/綜合報導 下班注意!中央氣象局今(23)日下午針對全台9縣市發布大雨特報,氣象局表示,午後對流雲系發展旺盛,雲林至臺南地區及新竹以北、南投、...
生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(23)日公布國內新增48,356例COVID-19確定病例,分別為48,283例本土個案及73例境外移入;...
生活中心/綜合報導 連日的高溫,讓人受不了打開冷氣消暑,電費也隨之增加,不過有一名網友在臉書《靠北建商2.0》社團發文表示,家中並沒有開冷氣,每期電費...