健身愛好者筆記!營養師揭「增肌必備營養素」 提高肌肉合成效率
生活中心/綜合報導 許多人對於健身、訓練肌肉的觀念,第一個想到的就是要多補充蛋白質,營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分享,除了高蛋白之...
生活中心/綜合報導 許多人對於健身、訓練肌肉的觀念,第一個想到的就是要多補充蛋白質,營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分享,除了高蛋白之...
娛樂中心/綜合報導 藝人王子(邱勝翊)日前在社群平台發文表示,他在拍戲的現場巧遇了國中同班的女同學,只是當時女方戴著口罩,再加上兩人在電梯裡,正想跟對...
生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(25)日公布國內新增48例Omicron亞型變異株BA.4及BA.5確定病例,分別為2例本土個案及46例境...
娛樂中心/綜合報導 林志穎弟弟今(25)日下午兩點與經紀人現身林口長庚醫院,對外說明林志穎的最新情況,也透過官方粉專發文,強調林志穎一家無意再浪費社會...
生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(25)日公布國內新增17,127例COVID-19確定病例,分別為16,921例本土個案及206例境外移入...
娛樂中心/綜合報導 日前江宏傑因福原愛來台後失聯,罕見動怒發文,痛批「不懂昨天這是什麼善意的交接,從昨晚到帶走到現在,不接電話也不回覆訊息,這叫做善意...
生活中心/綜合報導 氣候變遷,全球暖化,全球加密貨幣社交交易所BingX昨日(24)於林口南灣頭海岸舉辦環保公益淨灘活動,號召台灣各地的BingX合作...
生活中心/綜合報導 今(25)日太平洋高壓的強度會開始減弱,不過臺灣仍在其勢力範圍內,各地大多仍是晴到多雲的天氣,午後雷陣雨的機率和範圍則會增加,不過...
娛樂中心/綜合報導 藝人林志穎今(22)日上午駕特斯拉行經桃園中正路,卻自撞分隔島,一旁工人聽聞巨響後出來查看,緊急與好心的民眾將車門打開,協助林志穎...
生活中心/綜合報導 許多人雖然上班忙碌,但下班依然會抽時間去運動,只是時間緊湊,在運動前能怎麼吃呢?營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分...