波新聞─辜士陞／嘉義
為推廣民眾健康健走，嘉義市政府衛生局日前完成5場「騎走嘉義健康+1」系列活動，今(1)日又率先響應衛生福利部國民健康署，在港坪運動公園舉辦「全嘉趣尋寶 運動+健康」健走線上競賽，運用手機APP，展開「線上虛擬尋寶、線下實體健走」新體驗，吸引超過500位市民朋友參與。黃敏惠市長特到場共襄盛舉，讓走路不只是走路，透過有趣的健走競賽，增加運動量之餘，也能享受線上尋寶的樂趣。
嘉義市長黃敏惠指出，嘉義市府團隊致力推廣規律運動，讓市民朋友愛運動外，也要養成規律性運動的習慣。根據教育部體育署110年臺灣運動現況調查，嘉義市運動人口比例81.9%全台第一；7333規律運動的人口比例為37.7%，全國第二，感謝所有市民朋友共同努力。運動有益身體健康，尤其面對疫情挑戰，不但是要把防疫工作做好，包括口罩戴好，落實拱手、不握手、勤洗手的「三手策略」，自身免疫力才是最重要。運動是預防所有慢性病的最好方式，鼓勵大家在解封後，多走出戶外，開啟健康生活，用實際行動，讓自己更加健康。
今日首場體驗活動，沿途加碼設置實體尋寶，參加民眾凡收集「免疫力」、「肌肉力」、「營養力」、「好活力」及「好心情」等健康寶石，即可兌換乙份精美禮物，鼓勵市民朋友建立規律運動的生活習慣。
嘉義市衛生局表示，根據世界衛生組織建議，充足運動可降低罹患心血管疾病風險，還能促進心理健康，強化肌力及肌耐力，走路是最好的實踐方式，分段累積式的運動，效果也不錯。即日起至12月3日止，國健署推出「走路趣尋寶 全臺齊步走」全民身體活動線上競賽。藉由沿途撿拾虛擬回收物，響應垃圾不落地概念，倡議環保署全民綠生活議題，逐步往永續發展目標前進，並擇定嘉義市港坪運動公園，作為全台縣市串聯場域之一。
參加者需先下載「健行筆記APP」，內有「自訂路線輕鬆走走」、「指定路線尋寶任務」及「團體揮汗挑戰賽」三大主題。嘉義市「指定路線尋寶任務」為港坪運動公園，在活動期間民眾可自行至港坪運動公園，沿健走路線找虛擬寶物上傳，每週最多可傳15次，週週抽出好禮，有50萬好禮獎品等你來挑戰。
一、「自訂路線輕鬆走走」：適合剛開始運動的朋友，選擇安全方便的地點健走500 公尺，於活動 APP 上傳健走紀錄，並於相關路線輸入關鍵字選擇「走路趣尋寶」路線，即可完成任務參加抽獎；二、「指定路線尋寶任務」選擇全台縣市指定 35 條步道的路線，完成虛擬回收物收集任務即可參加抽獎，完成越多次，獲得抽獎次數就越多；三、「團體揮汗挑戰賽」適合親子家庭及親朋好友一起同樂，於活動網頁報名，累計團體虛擬回收物個數進行排名，前3名的團體可獲得超值獎品。
圖： 全嘉趣尋寶 運動+健康 健走線上競賽 大合照
