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近期的本土確診人數每日仍在5、6萬上下，快篩陽性即確診已於五月底上路，不過至今仍有不少人搞不太清楚，到底該從哪一天算隔離的第一天，又要隔離到哪時候，耳鼻喉科醫師張益豪在臉書表示，大原則就是「醫護人員有參與的那天」當作第0天，接著第1～第7天好好在家居家照護，第8天才能出門。
張醫師表示，「醫療人員有正式參與的那天是D0」，也就是PCR執行日或快篩陽性醫師看診判讀日當作D0，D1~D7不能出門，算是居家照護期間，D8免快篩就可出門，但禁止前往人多的地方避免群聚或傳染。他舉例，不論是4日還是5日做快篩兩條線，5日跟醫師視訊看診，因有醫療人員的參與，所以今天算是D0，醫師會幫你通報與上傳，6/5~6/12不能出門，6/13第8天屬於「自主健康管理」，「免快篩」即可出門，但禁止前往人多的地方避免群聚或傳染。
不過張醫師也強調，請勿拿超過24小時的快篩盤，以免被醫師拒絕判讀，這樣會浪費你的寶貴時間也花費了醫療人員時間，「建議拿當天的，昨天的勉強可以用，但兩天前的一定會被拒絕。」另外，他也提醒，「當您預約視訊看診時，請把健保卡＋封裝好的快篩盤放在身旁」，讓醫護人員更有效率地去服務下一個需要處理的民眾。
