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影后謝盈萱簡單健康的秘訣
金馬影后謝盈萱,無論在戲劇或電影上,演出許多出色且深植人心的角色,拍戲工作時常忙碌,她提到:「演員工作無法維持飲食規律均衡,常常消化不夠順暢會導致精神不濟、氣色不佳,於是積極尋找極簡的健康順暢法則,直到遇見了這款半乳寡糖益生元品牌,發現就算是繁忙的日程,身體彷彿歸零了一樣!也與自己追求簡單健康的想法不謀而合」。
健康從腸道開始最簡單
現代人飲食不規律加上餐餐外食容易不均衡,如何保持腸道健康、順暢,成為時下許多人最想找到的解答,但往往忽略了其實腸道本身就有內建超乎想像多的原生菌,盲目的大量補充保健食品,以為吃越多越健康,反而會造成不必要的負擔!應該要如何補充才是聰明呢?其實保持腸道健康順暢的選擇也可以很簡單。
益生元、益生菌傻傻分不清楚?「吃菌不如養菌!」
品牌營養顧問應浩庭營養師表示:人體腸道內本來就有高達數兆的原生菌,有時因飲食習慣或生活作息改變,皆可能使腸道內原生菌叢失衡,進而衍生出大大小小的腸道問題,當把這些腸道菌相調整好,就能解決大部分的困擾。當腸胃環境不佳,既使補充外來的益生菌,除了無法有效地使補充的益菌在腸道存活下來,還可能跟原生菌叢競爭腸內有限的資源,使腸道微生態更加混亂,也因此可能補充再多也感受不到改善!
此外,應浩庭營養師還提到,許多臨床和研究顯示,半乳寡糖的高效結構,使其成為能被最多種益菌利用的益生元,不只改變腸道菌叢生態,也能保持益菌多元性,因此半乳寡糖益生元提供了一個從根本開始的健康方案。
知名品牌半乳寡糖益生元在原料上嚴格把關,取自於歐美純淨乳糖,透過專利酵素以及獨一無二的製造技術,生產出「純」且「淨」的半乳寡糖原料,並取得美國最高級FDA GRAS安全許可號碼。
身為代言人,謝盈萱表示:「很高興有機會能把簡單健康的方式推薦給大家,吃起來口感很棒,像棉花糖,甜甜的也非常適合隨身攜帶,半乳寡糖益生元讓大家都能保持順暢的好氣色!