父母可能會對性教育話題感到尷尬，不知道該如何教育小孩，然而，及早為孩子建立正確的性觀念是非常重要的事。日本福岡公立八女綜合醫院婦產科主宮川三代子於《性知識，爸媽給問嗎？》一書中，介紹如何對3歲～國、高中生的孩子進行性教育，以及如何防止意外懷孕和性傷害，並具體講述月經及婦科疾病的相關知識。以下為原書摘文：
孩子3歲時說明懷孕原理
各位讀者當中，有誰曾經透過別人的教導，好好地學到懷孕的原理嗎？我曾在大學的課堂當中，學習到「精子和卵子會在輸卵管當中受精，反覆進行細胞分裂，最後在子宮內膜著床」這樣的知識。但是，我從來沒有從任何人那裡學到有關於性行為的詳細知識。
我所擁有的，都只是在雜誌、漫畫、書本，或者電視節目當中，接觸到的一些模模糊糊的知識而已。本來，最理想的狀態應該是由學校和父母攜手合作，持續教導孩子性教育。然而，在等待學校進行嚴密的性教育途中，無論是您的孩子，還是我的孩子，很快就會迎來青春期。
在自己的孩子體驗第一次性行為之前，希望家長能夠擔負起做父母的責任，教導孩子正確的知識。在此，我將向各位介紹，如何對孩子傳達性行為和懷孕原理的相關知識。
孩子成長到3歲之後，有必要慢慢告訴孩子關於性行為與懷孕原理的知識。「什麼！3歲？！」應該有人會這麼想。不過，對各式各樣的事情都開始感興趣的年紀，也最能夠毫無抵抗地開始談論性的話題。
首先，讓我們試著與孩子談談「魚會在同一個時機一起排出精子和卵子」的話題，或者，和孩子一起看昆蟲或動物交配的繪本。
溝通法1：小寶寶的原料存放在身體的哪裡？
首先，請教導孩子，無論是男孩子還是女孩子，各自的身體內都擁有能夠製造小寶寶的原料。如果只有一方擁有原料的話，是無法製造出小寶寶的。
「男孩子的小寶寶原料叫做精子，形狀長得很像蝌蚪哦。精子是附在小雞雞兩側的袋子（睪丸）當中哦。」請這樣告訴孩子。
「小寶寶生長的房間（子宮）兩側，有叫做卵巢的倉庫。女孩子的小寶寶原料（卵子），就是存放在那個倉庫裡面哦。女生還在媽媽肚子裡的時候，卵子的數量是最多的（7百萬顆），但是卵子的數量會漸漸減少，出生的時候會減少到2百萬顆，成長到10歲左右時，則會減少到20萬顆左右哦。」請這樣告訴孩子。
溝通法2：成長到10歲時，小寶寶的原料就會開始工作
「男孩子成長到10歲左右時，精子就會變成液體，從小雞雞的前端噴射出來（初精）。這是你長大的證據，並不是生病，你可以放心哦。」請這麼告訴孩子。
「經歷過初精之後，蛋蛋會成為一座精子工廠，每天不休息地製造精子哦。雖然精子工廠每天大約會製造出5千萬個精子，但是就算不把精子排出來，精子也會自然地被身體吸收掉。所以，就算不排出精子，蛋蛋也不會因此破裂哦。」
「一次射精（精子成為液體後排出）會排出3毫升的精液，在精液中有1億到4億個精子哦。」
「雖然男孩子每天可以製造出的精子，約有5千萬個之多，但是女孩子的小寶寶原料（卵子），會隨著年齡的增長而自然減少哦。女孩子養育小寶寶的房間（子宮），如果成長到能夠養育小寶寶的大小之後，差不多每一個月都會從左右其中一側的卵巢當中排出一個卵子，這就叫做排卵哦。」
溝通法3：男孩會把精子傳送到女孩的生命通道
觸摸男孩子的陰莖時，陰莖會變硬、會立起來的話是正常的。
「小雞雞會變硬、會立起來，是為了將變硬的小雞雞放到女孩子非常重要的生命通道（陰道）裡面。如此一來，就能夠將男孩子的小寶寶原料（精子），以健康的狀態（精子接觸空氣的話就會失去精力）傳送到養育小寶寶的房間（子宮）裡哦。」請這麼告訴孩子。
溝通法4：精子進入養育小寶寶的房間之後，會朝著卵子游動
精子進入子宮後，會努力往上朝著子宮左右兩側其中一邊的輸卵管（連接卵巢和子宮的管道）游去。
每個月，女孩子都只會從子宮左右兩側其中一邊的卵倉庫「卵巢」，排出一個小寶寶的原料（卵子）。在極少的情況下，也可能會排出兩個卵子（異卵雙胞胎）。因此，精子與卵子是否能夠相遇，取決於精子朝向左右兩側的哪一個方向游去。即使有幸能夠相遇，也只有唯一一個精子可以與卵子相遇、結合成為一個卵（受精卵）。
溝通法5：透過精子與卵子的相遇，才能夠產生出小寶寶
從卵倉庫排出的卵子，會在輸卵管（連接卵巢和子宮的管道）的前端被捕捉，並運往子宮。在此途中（輸卵管中），卵子會與拚命游動、將卵子外殼穿刺並進入其中的精子相遇。
精子與卵子受精（卵子與精子合而為一），結合成為一個卵（受精卵）之後，會花上數天的時間，被運往子宮那軟綿綿的床鋪上，鑽進床鋪內便會著床（緊貼子宮）。於是，小寶寶便會由此開始逐漸長大。
射精之後，精子能夠在女孩子的身體裡存活72個小時。但是，卵子在排卵後能存活的時間，卻僅不到24個小時。而且，每個月排卵的時間還可能會稍微有差異，所以如果想懷孕時，只瞄準排卵日進行性行為（讓精子與卵子結合）的話會很難受孕哦。請將這些事情都教導給孩子。
（本文摘自／性知識，爸媽給問嗎？：婦科醫師教你透過親子對話，在日常展開性教育／木馬文化）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
