大部分的人都需要工作，然而卻不是每個人都能理解工作的意義，事實上工作的意義與價值，都是我們自己賦與的。曾出版《只要好好過日子》、《開始，期待好日子》等熱銷15萬系列作品，暢銷書作者阿飛於《工作，剛剛好就好》一書中，分享他在工作與職場上的看法，幫助讀者建立工作與生活的平衡。以下為原書摘文：
離職與求職之前，先了解工作的意義
偶爾會有人問我這樣的問題：不清楚自己該做什麼，要如何選擇工作；也有人對於目前的工作感到不快樂、無趣，卻又擔心換了工作未必比較好，因而裹足不前。
另外，我也聽過很多想要離職的理由，不管是多麼冠冕堂皇，然而，最關鍵的原因不外乎是錢給太少、工作太多，或是老闆主管太討人厭。
很多人對於職涯懷著遠大的抱負，有人是想要追求一個充分發揮的舞台，有人則是想要在工作中找到成就感，甚至有人是期望自己能對這個世界做出貢獻，這些理想都很棒，值得鼓勵也令人敬佩，不過，真正努力往那些理想目標前進的人有多少？說真的，對絕大多數的人來說，工作最重要的，就是必須要有一分穩定的收入，金錢之外的獲得都是加分項目。
不少人談到工作，不是沒有目標、沒有想法，不然就是看似充滿理想，實際卻毫無作為，全都是空談而已。有時，理由很簡單，因為他們都被忙碌的工作所麻痺，只記得每個伴隨工作而生的壓力、無奈與麻煩，而忘了在實現自己理想的過程中，那些不過是應該付出的代價。
工作，對於很多人來說，不過就是賺錢討生活，希望能過上輕鬆一點的日子。大部分的人選擇工作與轉職並非有什麼冠冕堂皇的理由，單純認為自己的能力值得相等、或是更多實質的回饋，不想處理細碎的雜務，以及難搞的職場關係。
我們總會羨慕那些能夠從事理想職業的人，或是夢想自己有一天可以投身於看起來光鮮亮麗的工作。可惜的是，多數人還是會抱怨起目前的工作，引頸期盼自己能夠早日脫離當下的環境。
「如果還沒有能力做自己想做的，那就先做自己能力可以做的。」這句話是我經常會給予對於職涯發展感到迷惘的朋友的建議。無論是轉職或就業，都請先做好心理建設：「任何職場或工作，絕對會有令人討厭的部分。」
關鍵是即時轉念的態度
即使是心目中理想的工作，說不定開始去做了，日復一日地處理差不多的事務，便會發現原本覺得有趣的事也慢慢變得無趣了，甚至，所衍生的雜事遠比你想像中的還要瑣碎、還要龐大。
任何工作都有它的難處與壓力，任何職場也都有它的問題與需要面對的人際角力，如果沒有認清工作的本質，不管你剛進入職場時有多麼的喜歡，最後都會敗興而歸。如果無法面對那些困難，根本不必再談什麼完成夢想。
我很贊同，工作帶來的穩定收入可以支撐我們想過的生活。假使目前的工作是符合條件的，若你還不清楚下一步，不如先調整好心態，在工作中找到某些自己喜歡的部分，然後把它放到最大。因為，熱情是很容易被消磨殆盡的。
不管工作是大是小、簡單還是困難、輕鬆還是麻煩，多數時候都是在重覆做著類似的事情，時間一久，難免會讓人感到乏味。但，只要找回當初喜歡的原因，把那些擾人的、無趣的部分都當成自己的挑戰，用這樣的心態來面對工作才能做得長久。
說真的，如果你沒有決心做出更多的犧牲，就不要把工作想得太理想，請更務實一點看待工作的模樣。人生不是坐著、等著就能欣賞到夢想中的美景，必須要起身前進才能抵達。
工作的價值，不就是讓日子可以過得下去，努力讓自己與家人可以擁有不錯的生活，先求穩定，再往更好的階段前進，如果連最基本的生活都無法顧及，還談什麼人生規劃？
我們的人生並不會一直順暢無阻，甚至無法全如所願，當你心中已經預想好即將碰到的挑戰或麻煩，也準備好面對那些討厭的難題，自然就可以用最理想的姿態去處理，解決眼前困境的重點未必是你的工作能力，往往是你面對負面情緒能夠即時轉念的態度。
【大叔便利貼】
工作的意義與價值，都是我們自己賦與的。工作，就是為了更好的生活，這是最基本的目標，不是嗎？先求達到這點，再來追求其他的價值吧！
（本文摘自／工作，剛剛好就好／悅知文化）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
