記者 魏吟冰/台北報導
根據衛福部統計，15到24歲年輕族群的自殺率，自2014年後呈現逐年攀升趨勢，2021年來到歷史新高，每10萬人口有9.6人自殺身亡，相較10年前的5.4人，高了1.8倍。而該年齡區段的10大死因中，自殺死亡就占了21.7％，僅次於意外死亡的42.1％。針對，年輕族群的心理健康，衛福部2023年8月「年輕族群心理健康支持方案」正式上路，提供1年3次的免費心理諮商服務。以台北市為例，截至11月30日止共有80家合約機構，已有630位心理師與精神科醫師加入本次服務行列，已服務9,756人次，佔可服務量68.74%，申請諮商人數很踴躍，顯示年輕族群在心理健康的部分的確需要協助。
厭世風暴席捲年輕世代，就醫率低為大問題
憂鬱症被世界衛生組織(WHO)列為21世紀人類健康頭號殺手之一，且近年來有年輕化趨勢。2022年《美國醫學會期刊網路》(JAMA Network Open)指出，年輕族群高達5成以上患者沒有求助或接受治療，「費用」與「不知何處獲得協助」為年輕人不求助的主因。衛福部與7大公、學、協會(台灣精神醫學會、台灣精神科診所協會、中華民國臨床心理師公會全國聯合會、台灣臨床心理學會、中華民國諮商心理師公會全國聯合會、台灣諮商心理學會及台灣輔導與諮商學會)共同聯袂規劃「年輕族群心理健康支持方案」，勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助，並加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念，以促進心理健康。
1年3次免費心理諮商已上路，北市服務近萬人次成效佳
8月1日上路的「年輕族群心理健康支持方案」，衛福部提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友，每人3次免費心理諮商。心理健康司陳亮妤司長指出，「年輕族群心理健康支持方案」的3大重點包括：1.鼓勵年輕人勇於求助。2.尋求及認識心理諮商。3.加強高風險個案醫療轉介。許多年輕人無法處理自己的心理困擾，有可能是不知道資源在哪，或不了解心理諮商與心理治療服務的效果，不願主動求助。
自上路以來，年輕族群也獲得實質上的協助，台北市衛生局表示，北市為心理諮商資源最多的城市，許多年輕人跨區到北市就學、就業後，就在北市使用心理諮商資源，因此方案推動之初許多人跨區使用本市的免費心理諮商補助。截至11月底止，已服務9756人次，佔可服務量68.74%，仍有許多年輕族群申請該項服務。
北市設有4區心理衛生中心，籲有需求民眾主動求助
台北市衛生局表示，目前已設有中正、萬華、文山及北投等4區社區心理衛生中心，聘有心理師、護理師、職能治療師、社工及關懷訪視員，提供多元的心理健康宣導活動及心理諮詢服務。同時於台北市12區設有13處「社區心理諮商門診」提供心理諮商，民眾僅需部分負擔250元，其餘費用由本局補助，盼提供市民朋友「找得到、用得到」的社區心理健康資源。
