人的一生會經歷「生、老、病、死」的階段，但很多人都被順序給綁住，重要的是在生與死之間，你經歷了什麼、付出了什麼才是重點。台灣自媒體經營者、電視名嘴H（Higashi Chen）曾飽受重鬱症與癌末之苦，他也於《是時候該大逆不道了》一書中，分享創新的價值觀，幫助讀者打破世俗觀念，無拘無束活出豐盈的人生。以下為原書摘文：
死亡，我們不需要遺憾
在寫這本書的時候，適逢我罹患癌症，不但是罕見的攝護腺癌（國人平均罹患此病年齡為72歲），而且接近末期。為了抗癌，我接受了賀爾蒙治療，也動了攝護腺切除手術，這一切過程，在很多媒體都搜尋得到，我也就不多贅述。然而，令我意想不到的是，當我在自己的社群媒體上，公開了罹癌消息以及自己的反應與心情後，各界湧入的，較不是對我病情的好奇，而是疑惑我為何如此樂觀。
就連我住院時的護理長都說：「你會不會太亢奮了？要是再晚一點發現，可能癌細胞就會侵蝕骨頭、壓迫神經、下半身癱瘓，生命可能只剩下2、3年⋯⋯」接著，我上媒體侃侃而談關於生病後的後遺症，以及可能面對的性功能障礙、漏尿等狀況，我談得稀鬆平常，這又令大家更不解了！
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但站在我的角度來看，我對於大家的不解，反而感到不解。有惡意網友留訊息給我：「我爺爺70幾歲才得攝護腺癌，你才50，你身體很爛是嗎？」甚至有朋友傳了訊息過來，提早對我說再見：「做兄弟的，幫不了你什麼忙，我只能說，這輩子很高興認識你⋯⋯」對於這些留言，我一點情緒起伏都沒有，但比較深的感觸是，原來大家對於生病與死亡的感受，是這樣的呀！
可惜，恐懼，未知，遺憾，怎麼會⋯⋯然而我一貫的價值觀都是，所有在你認為「應該」的事情上，你都錯了。因為你侷限了你的生命和這個世界，這不是成熟，這沒有進化。除了身分、關係、稱謂而產生的制約之外，世界上任何一件事情，都無需用「應該」來框架！
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所以我說該「大逆不道」了
「生老病死」是應該的嗎？「生老病死」是一定會發生的事，但你說每個人都「應該」逐步經歷「生、老、病、死」，這我就完全不認同了。因為，這4個字裡面，一定會產生的只有，生，以及死。不一定會出現的則是，老，還有病。
這4個字出現的順序，只有生、死，是確定在最初與最末的。然而太多人把這4個字的順序看作理所當然，看作「應該」如此，一旦不符合，那麼就是不合常理，就必須悲痛莫名，就是人間悲劇，就是沒有福報！
台灣人的平均壽命，已經達到80歲了。因此很多人認為沒有活到70、80歲，他的人生就是個遺憾。我的感覺是，說笑呢！沒聽過嬰兒早夭的嗎？沒見過路上車禍輾死學生的嗎？沒見過青春年華跳樓的嗎？
我的母親不到50歲，上吊自盡。她應該要活到80歲嗎？或許一開始我也這樣想。可是，在這個你無法解釋所謂「命運」的空間次元裡，她就是只活到40幾歲。而我，如何調整自己的人生觀？如何面對未來的自己呢？
我告訴大家，為什麼我可以坦然面對罹癌，而且一點都不感到遺憾。因為，我不在乎生命的長短，我在乎生命的精彩！我在乎我是否體驗過我想體驗的，我不在乎我的生命長度是否達到國民平均壽命。
活到平均壽命的意義何在？如果活得不夠精彩，80年後羽化升天，你依舊只是一抹無人記得的靈魂。但假若你只活過18歲，卻能在18年裡面盡力做好每一件事，讓身邊人感動並且印象深刻，那麼，就算你英年早逝，又有什麼值得可惜、有何悲傷可言？
「生老病死」的用法，會造成誤解
一個人的生命，必定依照生、老、病、死的時間序嗎？實際上，有多少人在年輕時就罹癌；有多少人罹患先天性罕見疾病、從小與病魔抗戰，還不見得活得下來。完全不然，更有可能的是「生、病、老、死」！亦或者，還沒老去，就已逝去。那就會是「生、病、死」！
俗人認為最好的情況則是「生、老、死」。沒經歷過什麼病痛，就自然老去而亡。但我依舊想反問，如果你的生命中，不曾給予這個世界任何幫助或變化，這樣的「生、老、死」，就是一條生命來了，又走了，意義何在？
更有甚者，有人的歷程只有「生、死」。沒機會長大，也沒有經驗過衰老，而是直接進入死亡，這樣的生命過程，不也有嗎？這些事情值得遺憾嗎？完全不需要。
因為每個人來到這世上的任務不同、劇本不同，沒達到平均年齡便過世的人，我們就要覺得遺憾？真該遺憾的，是那些苟延殘喘活下來，卻對世界與周遭一點貢獻都沒有的傢伙，我才覺得，你活下來，那才叫做遺憾！
不要被「生、老、病、死」這4個字的順序或觀念給綑綁了！人生重要的是在生與死之間，你經歷了什麼、付出了什麼！活出自我、幫助世界、拯救周遭、愛護親友，做好上天賦予的功課。那麼，不管你活長活短，你的靈魂都會因為走過這一遭，而獲得進入下一趟旅程的裝
備。下一場遊戲，你的技能與血條絕對會更滿！
（本文摘自／是時候該大逆不道了：一個重度憂鬱+癌末+愛情專家的『人生洞察解放錄』／橙實文化）
