爽爆新聞網|記者陳靜安/台中報導
農村飲食文化豐富多元,隨著節氣與歷史演變,地方產業更迭,「家常菜」連結著農村手藝與土地生活記憶。農委會水土保持局出版《島嶼食紀》套書,以食農健康為主軸,農村綠色飲食為核心,從食材緣由到料理記憶,搭配營養學,以繪本圖文紀錄島嶼農村飲食文化。
水保局5月18日再台中市歷史悠久的中央書局舉辦《島嶼食紀》新書發表會,這是一套以全齡思維繪製的圖文書,適合親子共學,探索農村智慧與依循步驟烹煮出味美健康料理。套書分為「食農趣」、「科普說」及「家香味」共3冊,邀集專家學者從山村、平地到海港,走訪10個縣市,踏訪20多個農村社區,拜訪農民及在地達人,進行田野調查,共蒐集25種在地食材及36道農村佳餚,將在地食材,與臺灣的環境生態、人文風情相互連結,整個島嶼就是豐富的食材文化寶庫,將食材連結在地飲食文化,透過繪本故事,讓臺灣飲食文化躍然於紙上,說出生動的故事。
發表會現場邀請書田泌尿科眼科診所李婉萍營養師,從營養角度導讀,解析本套書中應該注意的營養小知識,及每樣食材從營養學角度了解營養價值、破除網路迷思、透過飲食獲取足夠營養與均衡飲食搭配,讓讀者了解本書在日常生活裡的使用便利性,也有助於推廣食農教育。從了解食物的原型到變成一道道餐桌上的料理與多元化運用,讓飲食不只有吃進肚裡這一件事,發現臺灣各地飲食之美。