波新聞─翁順利／台南
高達2成的民眾有貧血的現象，其中以缺鐵性貧血最容易受到忽略，使得鐵劑保健食品熱賣，台南市立醫院提醒患者應尋求專科醫師檢查清楚，正確治療，才是正道。
43歲黃小姐，長期有頭暈、全身虛弱、手腳冰冷、心悸等症狀。近幾個月開始出現胸悶，以及輕微活動就會呼吸困難。她懷疑自己是否有心臟或腦部疾病，求診台南市立醫院家醫科曾彥勳醫師檢查發現為缺鐵性貧血。
黃小姐臉色、結膜皆很蒼白，心搏過速，且飲食習慣少吃肉，偶會喝咖啡，茶葉提神，排便和月經量大致都還算正常。因此，安排抽血檢驗，確診為嚴重貧血，進一步驗鐵更呈現嚴重缺乏。
於是給予鐵劑補充，並建議調整飲食習慣，肉、蛋、海鮮、深綠葉蔬菜、豆類、堅果類等適量補充，避免隨餐飲用茶葉或咖啡，經六個月治療和飲食衛教調整，貧血狀況已獲改善，頭暈、心悸、胸悶等問題也不再困擾。
曾彥勳說，世界衛生組織對貧血的定義為男性血紅素13、女性12，約有10-20%的人有貧血問題，年輕女性和65歲以上老年人尤為常見，常見症狀為容易頭暈、呼吸困難、心悸、易倦怠等。病人以為自己是心臟、腦血管或其它內分泌代謝的疾病。
門診常見的小球性貧血，則以缺鐵性貧血和海洋性貧血為主，兩者為常見的貧血。海洋性貧血一般以遺傳為主，較難有效治療；而缺鐵性貧血一般則以腸胃道血液流失，女性月經量過多，或營養吸收缺乏為主，治療以鐵劑補充為主，可搭配維生素C幫助吸收。療程約半年。曾彥勳提醒勿擅自補充鐵劑，應由醫師診斷，以免輕則花錢又不能對症下藥，重則延誤疾病病程，造成遺憾。
