另一半精神外遇該怎麼辦？別擔心，資深律師教你保障自己的權益！

近年來節節攀升、居高不下的離婚率，暗示著夫妻離婚在台灣越來越常見，原因除了社會風氣的開放，也包含兩性平權的普及，即使離婚後也不會遭到他人異樣眼光看待，更有照顧自己的經濟能力，因此現代人面對不美滿，甚至發現配偶存在婚外情時，都能擁有斷捨離的勇氣。

當配偶存在婚外情時，當事人能以「侵害配偶權」為由要求賠償，但侵害配偶權大多為身體上的行為，例如公然上下其手、愛撫、接吻等，反觀精神外遇卻因蒐證困難、定義模糊而難以被舉證，面對「人在心不在」的精神外遇伴侶，該怎麼做才能保障自己的權益呢？讓大愛徵信社帶你了解應對方法。

何謂精神外遇？
當已婚男女與配偶以外的第三人發生性關係，毫無疑問的就是外遇，不僅會被追究法律責任也會遭到他人道德譴責，但精神外遇就完全不同了。精神外遇定義非常模糊，簡單來說可以視為「對伴侶以外的人存在情愫」，實際上可以從以下行為判斷。

1. 過度關心：
與其他朋友相比存在更多關心及好奇，隨時都想和對方聊天，存在劇烈的好奇，例如想了解對方的興趣、嗜好、休閒活動等等，甚至希望能與對方有更多的相處時間。

2. 優先順位：
將對方擺在心中的優先順位，甚至看得比自己的伴侶還要重要，也會將生活中的趣事、重要決定優先與對方，而非伴侶分享。

3. 嫉妒吃醋：
當對方與他人關係親近、行為親密時，會不由自主的感覺羨慕甚至嫉妒。

4. 隱瞞掩飾：
與對方相處時刻意隱瞞自己已婚事實，或者刻意避免提到婚姻相關話題，與伴侶相處時，也會刻意隱瞞對方的存在，甚至產生伴侶不如對方的想法。

以上現象皆為精神出軌的常見徵兆，根據大愛徵信社的實務經驗，精神出軌是肉體出軌的前兆，因此在出現徵兆時若不妥善處理，必將成為日後出軌的導火線。

伴侶精神出軌時該怎麼辦？
當伴侶精神出軌時，當事人可以明顯感受到兩人關係逐漸變得疏遠，甚至開始挑剔起以前毫不在意的小事，或者以冷言冷語的冷暴力相待，因此精神出軌雖然不像婚外情一樣存在身體上的關係，但對當事人來說卻是更大的折磨，那麼當我們發現伴侶精神出軌時，到底該怎麼做呢？大愛徵信社建議您這麼做。

1. 保持冷靜：
發現對方精神出軌時，最該做的就是保持冷靜，因為偏激的撒潑行為只會增加對方的反感，讓情況演變得更加複雜、惡劣。

2. 調查現況：
在合法的範圍內盡可能的蒐集資訊，例如翻閱對方的通話紀錄、聊天訊息、委託口碑良好的徵信業者，例如大愛徵信社協助調查，了解對方的外遇現況，伴侶與對方的關係是僅為一般社交互動、比正常社交更加頻繁互動、還是已經發展到兩情相悅的狀態。

調查現況的資訊量是處理精神外遇的關鍵，清楚了解伴侶的外遇現況，我們才能知道自己掌握了多少籌碼，以利於思考最佳對策。

3. 理性面對：
在了解伴侶的外遇程度之後，千萬別急著和對方攤牌，而是應該冷靜下來釐清自己的想法，根據對方的外遇程度的不同採取行動。

社交互動正常：
若伴侶與對方互動並無異狀，表示伴侶還未過度沉淪於在精神外遇，當事人可以嘗試和對方攤牌，藉由理性溝通瞭解對方的想法，了解伴侶是被對方的何種特質吸引，或是對自己是否存在不滿，藉由溝通改進彼此缺點、增進感情。大愛徵信社建議，如果當事人對自己的溝通能力沒有把握，可以嘗試向婚姻諮商師尋求協助，已確保購通品質。

社交互動過於頻繁：
若伴侶與對方的互動頻率已太過頻繁，在當事人想要挽回感情的前提下，可以利用大愛徵信社的「感情挽回」、「設計破壞」服務，拯救岌岌可危的婚姻關係。

已侵害配偶權：
若伴侶與對方尚未發生性行為，但卻存在互傳鹹濕對話、裸照或調情等行為，此時便已侵犯當事人的配偶權，在法律上同樣視為外遇出軌，當事人可以「侵害配偶權」提出外遇訴訟，要求金錢賠償及名譽修復。

精神外遇是婚外情的幼苗，發現之後如果選擇置之不理，終將演變成婚姻危機，甚至導致離婚，因此務必積極面對、不可輕視。