精油的最早記錄來自古印度、波斯和埃及；希臘和羅馬都與東方國家進行了廣泛的芳香油和藥膏貿易。
可能是通過放置脂肪油中的花、根和葉，大多數古代文化中，直接使用有氣味的植物或其樹脂製品。
阿拉伯文化黃金時代的到來，才開發出一種蒸餾精油的技術，阿拉伯人是第一個從發酵糖中蒸餾出乙醇的人，
從而為提取精油提供了新的溶劑來代替可能已經使用了數千年的脂肪油。
推演馬可波羅時代開始，印度、中國和印度群島備推崇香料成為歐洲與東方貿易的推動力。
香料之類的荳蔻、鼠尾草、肉桂和肉荳蔻經過藥劑師的深入處理。
到 18 世紀中葉，歐洲已經引入了大約 100 種精油，人們對產品的性質知之甚少。
持續隨著化學知識 1800 年代末和 1900 年代初的擴展，著名的化學家參與精油的化學試驗。
對精油知識的提高導致產量急劇擴大，揮髮油在醫學中的使用變得容易漸漸加入食品、飲料和香水中的用途。
美國，松節油和薄荷是在 1800 年之前生產的；在幾十年裡，四種美國本土植物的油在商業上變得重要
黃樟、艾草、冬青和白樺，自 1800 年以來，人們製備了許多精油
《純精油是從芳香植物和樹木的各個部分提取的高度濃縮的物質。》
來自花瓣、葉子、根、樹皮、果實、果皮、根或整株植物的芳香物質通過蒸汽蒸餾提取法來提煉。
從這些部位提取的精華容易揮發，如果放在外頭或露天曝曬會很快蒸發。
純精油的化學成分非常複雜，大多數由數百種成分組成，例如萜烯、醇、醛和酯。出於這個原因，
單一的油可以幫助多種疾病，薰衣草具有防腐、抗菌、抗生素、抗抑鬱、鎮痛、減充血和鎮靜作用，
而天竺葵則由香葉酸、香葉醇、香茅醇、芳樟醇、桃金孃醇、松油醇、檸檬醛、甲酮、丁香酚和榿木烯組成。
具有鎮痛劑、抗凝血劑、抗抑鬱劑、防腐劑、收斂劑、疤痕劑、細胞預防劑和殺蟲劑的功效。
由於微小的分子結構，塗抹在皮膚上的精油可以被吸收到血液中。
吸入芳香分子，它們也會進入血液，在肺部，通過擴散過程通過微小的氣囊到達周圍的毛細血管。
一旦進入血液，芳香分子就會與身體的化學物質相互作用。
除了藥用特性外，淺淺聞一下精油就可以振奮精神，讓你感覺舒服，嗅覺是大腦區域的一個相互關聯的方面，
主要與情緒和記憶有關聯，香氣對心靈的這種影響導致一些芳香治療師練習現在所謂的“心理芳香療法”，
由於植物對天氣和土壤條件很敏感，因此精油的產量可能會有所不同，它們的產量和質量每年都會發生變化，
並且還取決於生長和種植地點以及收穫時間，茉莉花等某些植物在夜間採摘，依蘭則在早上收穫，
以獲得最強烈的香味和高產量。
精油都有獨特的特性，很多精油也有共同的治療作用，植物精華都或多或少有防腐作用一些油具有抗病毒作用，
像大蒜和茶樹，具有最強大的抗病毒消炎特性，尤其是迷迭香和杜松，也具有抗風濕作用，當摩擦到皮膚上時，
它們會刺激血液和淋巴循環並增加疼痛部位的氧氣，有助於消除導致關節炎和風濕病疼痛的組織雜質。
純精油在醫學芳香療法中有非常多用途，例如治療荷爾蒙失衡，主要的影響領域是精油對女性生殖系統的影響。
洋甘菊、絲柏和玫瑰等精華被認為調節月經週期特別有幫助，中樞神經系統的芳香療法，
芳香療法師必須有足夠的精油通過皮膚被吸收並進入全身循環以發揮藥理作用。‘
芳香分子的吸入是另一個重要途徑，精油通過吸入比通過口服給藥更快地到達血液。
因過度焦慮而筋疲力盡的人，可以通過嗅薄荷精油來平靜和刺激。
其刺耳的香氣賦予初始電荷，使頭腦清醒並喚醒感官，感覺逐漸讓人有一種廣闊的舒服，視為一種寧靜的感覺。
芳香療法使用精油來治療身體益處的做法，芳香療法已經被推廣了幾個世紀。
吸入時，精油中的氣味分子從嗅覺神經直接傳輸到大腦，影響大腦的情緒中心杏仁核。
天然精油也可以被皮膚吸收，《約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院研究人員一項研究》
大蒜和其他幾種常見草藥和藥用植物的油對，對精油的過敏反應
《少數人對精油會產生刺激或過敏，患有以下性皮炎或對局部產品有反應暫時停止使用》
牛至油
肉桂皮油
茉莉油
檸檬草油
依蘭油
洋甘菊油
佛手柑油
因為純精油很有效，所以將稀釋在載體油中避免直接塗抹在皮膚產生不良反應。
使用精油後出現紅色、發癢的皮疹或蕁麻疹，請去看醫生。
幾十種精油，都有不同的香味和化學成分。
《精油最好取決於想要緩解的症狀或您喜歡的香氣，最受歡迎的精油包括：》
薰衣草油： 很多人發現薰衣草香味使人放鬆，常用於幫助緩解壓力和焦慮並幫助良好的睡眠。
茶樹油： 也稱為千層油，這種精油被澳大利亞原住民用於傷口癒合，通常用於治療 粉刺、腳氣和昆蟲叮咬。
薄荷油： 有證據表明薄荷精油 在腸溶膠囊服用時有助於緩解 腸易激綜合徵 (IBS) 症狀，局部使用時，
它還可以緩解緊張性頭痛。
檸檬油： 許多人發現檸檬油的柑橘香味可以提升情緒，經常用於自製清潔產品。
《優質的精油》
購買精油時要考慮重要的事情是產品質量，弄清楚哪種油最好，許多公司聲稱自己精油是“治療級的”
網上或商店中找到許多沒有正確來路製造的產品，或者其中可能含有標籤上未列出的東西。
查看標籤： 包括植物的拉丁名稱、純度信息或添加到其中的其他成分，以及植物生長的國家。
評估公司： 從一家知名且信譽良好的芳香療法公司購買產品，該公司已存在數年。
選擇深色玻璃容器： 純精油高度濃縮，隨著時間的推移，溶解塑料瓶，污染油。
大多數公司將精油包裝在棕色或藍色的小玻璃瓶中以保護質量。
避免使用“香油”： 香油或香水油是由精油與化學物質混合製成的，或完全由化學物質製成。
不適合芳香療法含有最純淨形式的單一精油的瓶子（100% 精油，沒有添加其他填充物）。
比較價格： 精油的價格範圍取決於收穫和生產的程度，一條龍各種各樣的價格—玫瑰純油或檀香油會更貴，
而甜橙油會更便宜，發現昂貴精油的最低價格，它可能並不純度。
精油作用
精油是植物的精髓，經過蒸餾萃取後，讓您得以將這種大自然的力量帶入家中。
許多植物裡面—隱藏在根部、種子、花朵、樹皮—有著高濃度的強效化合物，天然的化合物即是精油。
精油為植物帶來香氣，於險峻的環境條件中保護它，甚至幫助它授粉，重要的功能與效用
當您打開一瓶天然且無添加物的精油時，即便您身在遠處，
您的感官也會立即被強勁的芬芳填滿，鼻子所檢測到的就是精油中所存在的天然成分。
由於每種精油的生物組成各有異曲同工之妙，其香味與功效也大不相同，
薰衣草精油包含能夠舒緩肌膚過敏以及營造放鬆的氛圍幫助入眠的成分。
以及，當內服使用乳香精油時，它能夠支持免疫神經和消化系統，並且幫助維持健康的細胞功能。*
我們在日常生活使用的許多產品皆包含了化學添加物。
使用這些非天然的產品可能導致我們心力交瘁心靈，思緒、感受以及生活產生負面的影響身體的不適。
純淨的精油可將合成產品取而代之，每一款精油都有其獨特的化學組成。
精油的功效歸功於植物的化學成分，若天然的化學成分萃取得當，它們將可運用於您的日常生活中。
精油是近年興起的新潮流，植物萃取物和植物製品具有悠久的歷史，世界各地的古文明曾經將精油用於：
芳香療法
個人護理
整體保健
宗教儀式
美容護理
烹飪使用
