從茫茫人海中和伴侶相遇已經相當不容易,更夠相識甚至相戀更是需要不一般的緣分,可惜的是不少人對感情存在價值觀偏差,認為只有和自己一拍即合、毫無衝突的伴侶才是真命天子及真命天女,事實上這世界從來不存在天生契合的伴侶,只有願意付彼此付出、改變的另一半。當伴侶關係變的越加親密時,小至生活習慣、大至人生價值觀,需要磨合的事情將隨之增加,如何在親密的感情中維持良好的相處模式,建立健康的感情關係?讓專業的大愛徵信社感情諮詢師告訴你。
哪些人需要感情諮詢?
每個人都擁有不同的成長環境及經歷,成長過程中的種種遭遇與見識,造就了個人獨一無二的價值觀, 然而人際相處就是一連串價值觀摩擦碰撞的過程,因此在人際關係中出現摩擦是再正常不過的事情,並且關係越親密,相處過程中的摩擦就越平凡,這也是比起朋友、同事,我們更容易和家人、情侶、夫妻發生爭吵的原因。
在過去,大眾普遍認為只有爭吵不斷的夫妻需要感情諮詢,存在「我們只是偶爾吵架,哪需要感情諮詢」、「只有吵到快離婚的夫妻才需要感情諮詢」諸如此類的觀念。所幸在感情關係更為複雜的現代,除了關係惡劣、爭吵到需要離婚的夫妻之外,也有不少伴侶能健康看待「感情諮詢」,更將感情諮詢視為兩人關係的定期健康檢查,通過專業諮商師的協助,審視目前的關係是否存在潛藏問題,在衝突越演越烈之前理性解決,避免對感情關係造成傷害。感情諮詢並不只有失和夫妻需要,任何親密關係都可以藉由感情諮詢達到更好的經營。
感情關係破裂的五大常見原因!
感情失和仍是目前大眾求助感情諮詢的主要原因,此時的感情諮詢可以說是當事人修復感情的最後手段,因此前往諮詢的當事人通常已經陷入惡劣的關係中,在過往的經驗中,不難發現這些伴侶存在著相同的互動模式:
1.雙方互相指責:
關係惡劣的伴侶進行感情諮詢時,雙方的指責互罵、激動落淚在諮詢室裡從不缺席,彼此因為長時間的不滿、委屈導致情緒高張,雙方不理智的持續相互攻擊、指責、反駁,比起溝通,當事人更加在意情緒的宣洩。
2.單方漠視迴避:
雙方對感情諮詢的積極程度存在落差,通常為一方存在感情修復的積極意願,但另一方卻以冷漠、疏遠、沈默進行迴避,對感情修復積極甚至是想逃避。
3.關係疏遠漸淡:
長時間的相處讓愛情的怦然心動回歸為一般心臟跳動,過了感情的新鮮期之後,比起愛情,更多的是日常生活的茶米油鹽要面對,因此一起進行休閒娛樂的時間自然會減少,除此之外也會因為習慣對方的存在,漸漸覺得日子平淡無趣,導致雙方關係越來越疏遠。
4.預設負面立場:
「我老實說的話,你一定會生氣!」、「反正到最後一定又變成我的錯」、「你就是想吵架、想要看我道歉而已」,預設負面立場可以說是所有親密伴侶的通病,因為過去相處過程中的負面經驗而認定對方無法溝通,甚至覺得選擇溝通反而會讓感情更加惡化,因此選擇逃避、拒絕溝通。
5.放任惡性循環:
健康的感情模式需要的是「退讓」而不是「容忍」,每個人都有不同的價值觀,因此相處過程中需要雙方理性討論、在自己可以接受的範圍內相互退讓,建立雙方都覺得合理、舒服的相處模式;但不少伴侶在爭吵的當下為了息事寧人選擇了放棄溝通、單方容忍,僅僅為了結束當下的爭執而非真正接受,長期的容忍在當事人心中醞釀成深不見底的不滿,一旦爆發就也再難挽回。
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