春節是國人的重要節日,各種甜食、糖果及飲料,是年節必備應景食品。而甜食卻容易造成口腔健康的問題。衛生福利部提醒民眾,儘量減少甜食的攝取,吃完食物(尤其是甜食)後要刷牙或漱口,最重要的是在睡前一定要刷牙,以維護口腔健康。一般口腔護理:
1.刷牙為最佳口腔護理方式,應於三餐飯後及睡前使用兒童軟毛牙刷,若體力較差,則至少於早晚刷牙、三餐後漱口。
2.刷牙前必須先用手電筒仔細檢查口腔是否有破損、乾燥、舌苔、白色斑點、痰垢等。
3.使用海綿牙刷或兒童軟毛牙刷沾漱口液或綠茶水清潔牙齒與舌頭,由右上頰側開始,刷毛與齒面45度,涵蓋牙齦2顆牙齒來回刷10下。刷洗口腔後含漱口液漱口。
4.若有假牙應將假牙取下用冷水、軟毛牙刷刷洗,口腔也應清潔後漱口,假牙不用時需浸泡在冷水中。
衛福部強調,111年春節假期長達九天,春節期間如有牙齒健康方面的問題,國內部分醫院提供牙醫急診服務,讓春節期間有口腔或牙痛急症的病人接受治療。。
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