不只青春期會長青春痘，成年後還可能繼續長痘！皮膚醫醫師提醒，青春痘又稱痤瘡，是常見的毛囊皮脂腺發炎的疾病，近年觀察青春痘好發年齡有同時下降與上升的趨勢，甚至國小5年級到40歲後都還可能長痘痘；除了臉部青春痘之外，身體痘以背痘佔3成為最常見的部位，若不積極治療不僅不會自己好，還可能留下永久性痘疤。
幾乎每個人都長過青春痘，卻有不少民眾誤以為青春痘只要長大就會好。台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長、開業皮膚科診所院長邱品齊表示，不只臉上會長青春痘，還有身體痘（背痘）也可能長在全身各部位，但台灣民眾普遍對於青春痘治療的正確醫療觀念不足，以及對於身體痘缺乏認知。
臉上、身體都會長青春痘
邱品齊指出，青春痘是國人常見的皮膚疾病之一，從10幾歲到40多歲都可能長青春痘，除了大家熟知的臉痘，以下也列出背痘5大特徵：
- 有臉部痘痘的人，約5成有背痘
- 以型態分類，背痘可能有粉刺、丘疹、結節、囊腫等表現，大致與臉痘相同
- 除了背以外、胸、肩、手臂也可能會長痘痘
- 有背痘的人，流汗、熱、摩擦都可能造成癢、痛、不舒服
- 背痘不積極處理會留下痘疤，有較高機率造成肥厚性／蟹足腫型痘疤
身體痘以背痘佔3成為大宗
台灣青春痘暨玫瑰斑協會公布2024年全台第一份國人「青春痘認知行為調查」，針對全台22縣市，15～40歲族群，共1,248位民眾進行調查，結果顯示：
- 高達85%民眾有青春痘問題；25歲以上的成年人中，約50%持續受到青春痘困擾，男、女性比例分別為54%及40%，甚至到了40歲還在長
- 痘痘最常見在臉部，其次是後背部約佔30%
- 臉部長痘者中，有高達50%同樣對背痘感到困擾
該調查指出，雖然民眾普遍認為青春痘影響外觀相當困擾，但有超過半數民眾長青春痘時沒有就醫治療；而18～19歲的青少年受訪者，更有8成以上認為青春痘只要不嚴重就不用就醫治療，覺得長大後就會自己好。
對此，台灣青春痘暨玫瑰斑協會青春痘小組組長、仁愛醫院皮膚科總住院醫師鄭惠文表示，造成青春痘的原因複雜，臉痘和背痘的成因大致相同，除了沒做好清潔、汗液和摩擦，也與生活環境、飲食、壓力情緒有關，健康的生活型態，可改善青春痘。然而，當調整作息無法有效改善青春痘時，醫藥治療介入是必要的。
A酸外用新藥可治身體痘、凹痘疤
青春痘如何不留疤？鄭惠文說明，在青春痘的控制及治療上，目前以外用藥膏及口服藥物為主，過往皮膚科醫師常使用的外用A酸類藥物，22年來都只停留在針對臉部青春痘治療的第3代藥物，近年來終於有第4代藥物獲台灣衛福部許可上市。
鄭惠文指出，第4代外用A酸與前代藥物不同的最大特點在於，不僅副作用更輕，改善皮膚色素沉澱、代謝粉刺的效率更高，更是目前唯一可以同時針對臉痘和身體痘有效治療，以及初步改善凹痘疤的藥物，對皮膚安全性更高，適合長期使用。
青春痘5招正確護理
如果長青春痘或身體痘該如何正確護理？桃園長庚醫院醫學美容中心主治醫師吳明穎表示，除了就醫治療之外，也要記得遵守5大原則：
- 不要過度清潔：皮膚角質會自然脫落，不建議使用磨砂膏、絲瓜絡清除老廢角質。
- 不要用手擠痘痘：皮膚痘痘是發炎反應，不要以為用手擠掉就好，嚴重惡化可能導致色素沉澱、細菌感染，或留下永久性疤痕。
- 不刺激痘痘：貼身衣物材質可以選用親膚、透氣性高的面料；流汗後盡快擦乾汗液，可減少對皮膚的刺激。
- 痘痘要處理，別放任不管：如果痘痘持續發炎紅腫，建議調整沐浴產品為含酸類或含藥性的產品，來達成初步控制；但若情況沒有好轉或惡化，甚至出現囊腫、膿疱時，應諮詢專業皮膚科醫師協助。
- 痘痘要喝酸：日常護理可使用含酸類產品來進行肌膚保養、調整肌膚代謝來控制痘痘，但記住若使用後皮膚出現明顯紅腫痛，應暫停使用產品，並直接找皮膚科醫師協助。
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