春天忽冷忽熱，小心鼻過敏找上身！根據統計，在台灣鼻子過敏的人口大約佔四分之一，並且逐年增加，尤其在疫情過後，門診遇到的鼻炎患者明顯增加了許多，有打完疫苗後出現鼻過敏症狀的，也有確診後即使已經轉為陰性，仍然反覆出現鼻塞、打噴嚏或鼻涕倒流的患者。
馬光中醫診所副院長李姿宜表示，想從根本治療鼻過敏，透過中醫內外調理也有效。通常患者在服用通鼻竅的中藥配方搭配三伏、三九貼後，可以逐步緩解症狀及減少復發的次數，積極治療甚至可以比疫情前的身體狀況還要強壯，明顯感冒的次數下降許多。
李姿宜說明，中醫的治療主張陰陽平衡，一開始治療時，身體還處在失衡的狀態，因此初期還不會有明顯的改善，但是隨著中藥的使用，身體的陽氣逐漸強盛，身體的抗寒能力增加後，漸漸的可以抵擋住溫度變化、濕度變化；約有8成門診患者在經過3年的調理後，會發現身體狀態與以往有很大不同，其實是抵抗力、體力、活力都增加了。
鼻子過敏就醫的最佳時間
如果民眾有鼻子過敏困擾，該何時找中醫比較好呢？李姿宜指出，中醫的介入時機，應在生病之前，舉例來說，當家中有1人開始有鼻炎症狀時，即使本身無明顯的症狀，只是覺得鼻腔稍微濕濕的，或喉嚨感覺卡卡怪怪的時候，這時候就是身體即將失衡的訊號，需要趕緊服用適合的中藥來調理，就可以避免未來出現嚴重的過敏反應。
當然，也有許多人都會向西醫尋求幫助，但李姿宜建議，中西醫共治互相配合，治療效果會更好，也能避免有些患者過度使用西藥導致的傷害，如一日自行噴數次的鼻噴劑來處理鼻塞。如過度的使用鼻噴劑，常見鼻腔黏膜受損、乾裂疼痛、出血等副作用症狀，此時若能搭配通竅的中藥，就可降低噴劑使用頻率，避免鼻腔出血情形。
許多人都有尋求過中醫的幫助，但總覺得治療效果並不顯著，有一部份的原因是因為治療的劑量不足及時間不夠長，因為鼻腔內部屬於肺經的一部分，使用的藥物大多歸屬於肺經，屬於嬌嫩的臟腑經絡，因此在改善時，不適合使用過於猛烈藥性的藥物，需和緩、溫和而持續累積的治療，才能做到根治的效果，它確實是需要比較有耐心對待的疾病。
穴位按摩改善鼻過敏
鼻過敏問題可配合中醫治療調理，李姿宜也建議民眾，可自行透過穴位按摩，改善鼻子的過敏狀態，如：
- 花粉穴（耳尖穴）：位於耳尖稍後處的耳殼上，會有痠痛的反應點，反覆刺激此處可減少鼻腔症狀，如打噴嚏、鼻塞鼻水等。
- 內迎香穴及迎香穴：位於鼻骨兩旁及鼻翼兩旁的反應點，透過按壓熱敷也能緩解鼻過敏的症狀。
中藥茶飲冬蟲夏草、黃耆抗病毒
除了做到穴道保健，平日也能透過飲食輔助調養，能更有效改善鼻腔症狀，如蔥白生薑湯，透過辛溫的食材可在協助身體發汗後，減少鼻腔的腫脹及分泌物。如果鼻過敏怎麼治都不會好，可能是因為鼻腔或腸胃中持續存在之前被感染的病毒或細菌，致使鼻咽發炎。
對此，李姿宜會根據患者的狀況，使用抗感染抗發炎的中藥。她也提供1帖中藥茶飲配方，可利用冬蟲夏草及黃耆等中藥材，改善鼻過敏症狀：用1到2錢煮茶喝，用1公升的冷水泡著約10分鐘，煮滾後轉小火約25分鐘就可飲用。
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