你知道討好跟對人好差在哪嗎？人與人之間的相處很微妙，一般人通常覺得只要主動迎合，自己就能和他人保持良好的人際關係。事實是，討好者的人際關係反而會比其他人更加脆弱。《優活健康網》特摘溝通專家張忘形所撰文章，分享「討好跟對人好差在哪」供讀者參考，千萬別再搞錯了！
討好跟對人好差在哪？
前幾天剛好PO了有關吃西堤的文，後來剛好上課時有同學跟我討論，老師你覺得這算是討好嗎？我說，其實如果當下付錢的時候很開心，那就不算。如果因為對方說這樣很窮酸，於是花大錢帶對方去吃更好的東西，其實也還不算。
⠀⠀
但如果是花了大錢請客，但心裡又覺得委屈，那麼我覺得這就是種討好。
延伸閱讀：
道歉不是說「對不起」就好！溝通專家揭「NG說法」：2字根本不必要
我覺得討好是一個很有趣的心態，以男生角度，很多人都會說這樣算是舔狗，但我覺得還是要看情況。我記得我最瘋的時候，應該是我載著喜歡的女生，去見她的前男友。然後她還問我，你這樣會不會很難過，我說沒關係，能跟你多相處一點也好。
⠀⠀
這可能會被說舔到不行，但老實說那個當下，我是真的這樣想的。就你喜歡妳前男友沒差，但反正能跟妳多相處一點，也是很好的。然而重點是，我覺得這還不算討好的原因，是現在回頭看，我當時是主動做了這個選擇，而不是對方逼我做這個選擇。
⠀⠀
但換個方式，如果對方說，妳要不要載我去某某地方。我說不要，載妳去我會覺得很難過。但對方說，好啊，反正你就不想跟我多相處啊，算了。如果經過了以上對話，然後我覺得好吧，我載你去，但我心中是滿滿的賭爛，那麼對我來說，這就是一種討好。
所以對我來說，討好可能不只是一個行為，而是一連串的組成，我怕我講的不清楚，我再嘗試舉個例子。
延伸閱讀：
邀約信怎麼寫？寫愈長愈好嗎？專家親授「5關鍵」有效減少溝通成本
人際關係不是純然的付出
就像最近iphone剛出15，如果小葵跟我說，手機出了耶，愛不愛我就看你的誠意了喔。然而我本來就很想買給她，所以我就直接買了，而她也覺得很開心。那麼我覺得這不算討好，就是一個互相滿足需求的過程。
⠀⠀
但如果我很不想買，但她這樣說了之後，我就充滿著委屈買了。那麼我可能會很不開心，而且會造成關係中很可怕的事情。關係裡只要有委屈沒被解決，那麼就很可能會變成一種怨氣，不斷的攙繞彼此。
⠀⠀
例如我可能每次講到什麼，我就會開始說，啊我都買手機了，你還想怎麼樣？所以可能有些人覺得，對方討好很棒啊。但你可能要想想，也許在關係中，這種討好會變成很可怕的副作用。
⠀⠀
但你可能會想，可是我常常討好了對方，我完全沒有怨氣，反而都是恐懼，怕我做不好，對方會生氣啊。那麼我覺得這可能就是一種精神控制，很多人很常用PUA來稱呼，但我還是喜歡說這是一種精神控制。
⠀⠀
通常對方會想盡辦法貶低你的價值，並且讓你有一種如果你不付出什麼，那麼你就沒有價值，於是你只好不斷服從對方的方式。長期下來，就會養成一種階級感。老實說我覺得很多人都有這種問題，小一點的就是常常有人說買PS5要偽裝成WIFI機器騙老婆，或是買個東西要請示老公。
⠀⠀
大一點的大概就是把另一半當工具人使喚，自己跑去外遇，又或是有人可以叫對方下海賺錢養自己這種。說多了，我只是覺得最重要的還是保有自己的價值。當然在關係中，我們需要一些亮點，但絕對不是純然的付出。
⠀⠀
當然，這不只是對於交往對象，包含朋友跟家人也是，我覺得如果有一段關係，需要你不斷的去討好對方，可能你要想一下，這真的是我們要的關係嗎？
⠀⠀
對我而言，能夠彼此平等的溝通，反而讓我更願意對對方好，這也是為什麼我覺得溝通很重要，因為那是我們學習尊重彼此的方法。
（本文獲張忘形授權轉載，原文為：討好跟對人好差在哪裡）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
