生活中心/綜合報導
微笑憂鬱症是不是找上平時樂觀又陽光的歌手李玟,造成輕生憾事,引發各界熱議,更希望有機會發覺並制止,笑容下深藏憂鬱甚至深藏不露卻無預警輕生的舉動。有鑑於此,台灣圓緣慈善推廣協會安排於112年7月13日舉辦實體/線上同步的公益講座,特別鎖定於此,推薦結合幸福科技CHATGPT與慈善推廣的多元解方,作為化解微笑憂鬱症的助力。
台灣圓緣慈善推廣協會理事長李玉嬋教授以其同時也是醫療健康諮商心理學會理事長的雙重身分,解析長年給人熱情樂觀正面形象的藝人李玟,其實很難對外顯露她脆弱、悲觀、失志的內心陰暗面,愈害怕他人發現真實醜陋面,愈強顏歡笑演出理想我的樣子,內外不一致的落差愈大,內心愈憂鬱痛苦,沮喪、無力和悲傷無處發洩的情緒困擾和心理壓力,可能引發輕生自殘衝動。因而提出努力修為接納自我的每一面,包括優缺點,同理自己可以剛強堅毅也可能軟弱而更具韌性,才能接受自己時而微笑、時而憂鬱的多元面貌;也才能在遇到婚姻等難題而憂鬱時,也珍惜自己仍能保有時而微笑的心理健康幸福感,寬容自己、持續仍能散發的正向影響力。
另類有助於挹注關懷那些選擇躲在角落暗自哭泣的人,AI人工智慧可能可以成為心理健康與幸福科技的輔具,發揮社會正面影響力。因此,圓緣會的講座中,特別邀請國立臺北護理健康大學祝國忠特聘教授,介紹人工智慧ChatGPT的解方,透過AI生成智慧的算力,讓微笑憂鬱的人私下上網透過下指令搜尋,獲得化解憂鬱的心理解方,不限文字、圖像、音樂和影片,都能透過神奇咒語般的指令,獲得超乎想像的啟發,在日常生活中實際應用。甚至透過智能助理ChatGPT進行語音對話,獲得資訊、控制、或尋找最佳路徑協助判別自己的病況、診斷、提供精確治療緩解的精準預測,發揮自學與自助、進而求助的正向影響潛力。
或許也能印證到講座中,台灣圓緣慈善推廣協會的創辦人湯發鉅博士分享的人生哲學:「看破就是理解宇宙人生的真相!放下並不是放棄;放下自己是無私;放下別人是包容。」讓利他無我的慈善推廣心態與作為,成為人心健康、幸福有感的點亮社會力量。別小看慈善推廣日捐17元、月捐500元的小額捐款助老憨兒的慈善設計影響力,積沙成塔,能挹注躲在科技遠端指令下,最難能可貴的社會互助溫度。