2023年6月6日為芒種，是24節氣中第9個節氣，此時開始進入梅雨季，空氣潮濕、天氣悶熱，形成濕熱的環境，有許多人因濕熱而造成皮膚發癢。70歲的林先生長期手、腳、胸、背、鼠蹊部常起一塊一塊的紅疹，癢感越來越明顯，經常抓到流血甚至嚴重影響睡眠品質，就醫經中醫師把脈問診後，發現林先生是因體內濕熱產生濕疹。
初期以祛濕熱藥物調理，並叮囑要控管飲食，少吃油炸、燒烤、過甜食品及奶製品，後期癢感沒那麼明顯，皮膚顯現暗色，且乾燥粗糙，已與治療前期狀況不同，此時「治風先治血，血和風自滅」，以養血潤燥為主，3個月後，林先生皮膚狀況已慢慢穩定，皮膚暗紅處也逐漸消淡且表面轉光滑。
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濕疹常見3類型
台北慈濟醫院中醫部醫師廖振凱表示，濕疹是一種常見的皮膚病，發生於任何年齡且不分性別，若體內過於濕熱，皮膚就會產生發炎反應，造成紅、腫、熱、痛、癢。然而，諸多辨證分型中，最常見的濕疹3種類型為：
- 濕熱內蘊型：發病急，皮膚發紅、灼熱、搔癢不止，有時滲液，常伴隨身體燥熱、口乾舌燥。
- 脾虛濕蘊型：發病緩，患處顏色黯淡，不如濕熱型那般痛癢，此類患者會感到疲困。
- 血虛風燥型： 患處皮膚乾燥，摸起來粗糙，有食慾不振的情況。
上述證型中，又以濕熱內蘊型最為普遍。廖振凱指出，高溫濕氣重的夏天，易引發濕邪和熱邪，容易出現濕疹、痰多、食慾不振、胸悶、排便鬆散等症狀。至於飲食上，碰到海鮮、芒果、荔枝、鳳梨等過敏食物，也會導致體內濕熱，使皮膚搔癢劇烈。
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濕疹應避免吃4食物
在臨床上，中醫師以把脈、問診、症狀，分清體質後，便會依照病況開立中醫處方。廖振凱說明，濕熱型患者可以透過黃芩、連翹、薄荷等藥材調理身體，或透過針灸曲池、三陰交、血海穴，達到清熱解毒，化濁利濕的治療效果。除了內服中藥外，亦可用天然中藥製作成藥膏消炎止癢。
炎炎夏日又濕又熱，廖振凱提醒，濕熱的外在環境無法改變，若要改善濕疹，需要改變個人飲食習慣，少吃油炸燒烤、過甜、奶製品、易過敏的食物。若皮膚出現發紅、搔癢建議盡快就醫，由醫師評估體質，給予適切的藥物治療。
