「人生不如意，十之八九」！我們在日常生活中可能會因為惱人的雜事而感到憤怒，適時地抒發相當重要！當我們消化情緒時，必須嚴格控管自己的情緒管理，我們總是把好脾氣留給別人，把壞脾氣給最親愛的家人，一時的衝動很有可能會造成挽回不了的後果！當不幸遇見家庭暴力時，我們該如何利用合法家暴蒐證，來保護自己呢？接下來就讓大愛徵信社來教您利用合法的家暴蒐證，幫助您一起維護自身的權益！
一、家庭暴力包含哪些類型？
所謂家庭暴力，不單單只是肢體上的暴力，通常可以包含下列幾種類型：
1.身體層面
身體層面的暴力屬於家庭暴力中最常見的一種類型，指的是家庭成員對另一方做出虐待、遺棄、傷害、以及所有暴力的行為。
2.精神層面
精神層面的暴力通常都是以言語或心理虐待的方式，進行威脅、恐嚇、侮辱、鄙視以及羞辱的行為，種種行為使被害人心生恐懼，處於痛苦不堪的精神折磨中。
3.經濟層面
什麼是經濟上的暴力？當家庭中有經濟支配權的一方過度控制家庭財務、生活費，並且強迫對方做出借貸，只要有以上與金錢相關的行為均屬於經濟層面的家庭暴力。
二、合法的家暴蒐證有哪些？
有了完整的證據，才能順利地向警方闡述家庭暴力的情況，以下幾種是最常見的家暴蒐證：
1.驗傷單
驗傷單是證明家暴蒐證最有力的證據！當意外發生時，請盡快到醫院驗傷，並請院方開立驗傷單。
2.照片、影片及錄音檔
只要是能夠證明到施暴過程或是受暴力傷害的照片、影片及錄音檔都能成為最佳家暴蒐證的證據。
3.目擊證人
在場目擊到施暴過程的親屬、子女都可以作證，但必須注意的是，若有其他證人存在，法官會命令其作具結，若是說謊依照刑法第168條規定，將處七年以下有期徒刑。
三、遇到家庭暴力時該怎麼辦？
當不幸遇見家庭暴力時，首先要努力讓自己保持冷靜，不要出言刺激對方，若是對方以危險物品攻擊時，為了保護好自己，請盡可能地閃避離開，避免受到重傷，若是無法以自己的力氣抵抗，可以大聲呼救請求家人及鄰居來救援，為了成功蒐集到家暴的證據，當事故發生後請立即向警方報案，並且到醫院驗傷開立驗傷單，有了這些家暴蒐證就能作為提告的最佳工具！
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